Découvrez à Saint-Galmier dans la Loire,
à 15 mn de Saint Etienne
une pratique de détente et de concentration.
Renseignements au :
06 95 15 96 58
marie-pierre@taichisaintgalmier.fr
Découvrez à Saint-Galmier dans la Loire,
à 15 mn de Saint Etienne
une pratique de détente et de concentration.
Renseignements au :
06 95 15 96 58
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Le Tai-Chi-Chuan est un art très ancien qui nous vient de Chine.
Il consiste en un enchaînement de mouvements lents dérivés des arts martiaux.
Il développe l'équilibre, la souplesse, le souffle autant que la force, Il apaise le système nerveux, et renforce les défenses immunitaires.
Une pratique régulière contribue au maintien de la santé. Le Tai-Chi-Chuan est utilisé dans la médecine chinoise.
La source du Qi Gong se trouve dans le concept philosophique de la tradition chinoise et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, vieille de plus de 5000 ans.
La notion de Qi (énergie) est issue de la connaissance intuitive des phénomènes naturels que possédaient les anciens chinois. Dès l’antiquité, les Chinois étudièrent le Qi et ses applications dans le domaine médical : les théories de l’énergie du corps humain et du Qi Gong vont permettre de renforcer, de réguler et d’utiliser l’énergie vitale dans une visée thérapeutique.
Le cours est accessible à tous.
Les phases d'apprentissages mêlent Tai Chi Chuan et QI Qong.
La durée du cours est de 1h30.
Art et Vie de Chine, vous propose: